Школа правильного питания "Диетолог_и_Я"

"Школа правильного питания" — это курс для тех, кто решил измениться раз и навсегда, для тех, кто задумывается о своём здоровье и здоровье своих близких, для тех, кто хочет произвести коррекцию фигуры, для беременных и кормящих, для молодых и постарше, для тех, кто понимает, что питание — основа здоровья и долголетия.
"Школа правильного питания" — место, где вы найдёте единомышленников и мотиваторов. Выпускники "Школы правильного питания" становятся друзьями, находят друг в друге ту поддержку, которой, к сожалению, часто лишены дома или на работе (кому из нас не знакомы ехидные смешки и косые взгляды в ответ на заявление: "Я собралась похудеть?".

С 2011 года помогаю людям полюбить и принять себя, составляю индивидуальные системы коррекции веса, веду беременных, а также помогаю прийти в форму после родов. Не для кого не секрет, что от нашего внешнего вида зависит наше внутреннее состояние. Зачастую лишний, недостаточный вес, изменения фигуры после родов, перенесённых заболеваний или же непропорционально сложенная фигура влияет на наше восприятия себя, не говоря о состоянии здоровья.

Индивидуальная программа коррекции веса — это система, разработанная с учётом ваших вкусовых привычек, состояния здоровья, ритма жизни и личных особенностей, которая поможет привести вам ваш вес, психоогическое состояние и здоровье в норму.

Индивидуальная программа не является диетой, т.е. вам не придётся отказываться от любимых блюд, вставать на пробежку в 5 утра, забыть о посиделках в кафе с подружками, жевать листья салата на праздниках или же засыпать под дикий вой желудка. Я не стану запрещать вам любимый кофе по утрам, шоколад или пасту, мы просто организуем питание таким образом, что вам не придётся постоянно терпеть лишения и чувствовать угрызения совести за съеденный чизкейк. При этом программа рассчитана на здоровое и естественное приведение веса к желаемой норме.